新型コロナウィルス感染者増加傾向💧
お疲れ様です✨
ここ何日か、感染者の増加傾向にありますので代謝を落とさないように、しっかり予防していきましょう。
食事・運動・睡眠は、大事ですので心掛けて規則正しい生活をおくって下さいね!!
また、こんな時だからこそ自宅でトレーニングはじめてみませんか💪
是非、ご連絡お待てしています😃
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専属トレーナーによる対面&オンラインマンツーマン指導!毎食LINEやメールで食事内容報告する他、気になる事を相談可能
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