筋トレで基礎代謝を上げることによって、太りにくい体質へ改善しましょう🔥
基礎代謝とは、座っているときや寝ているときなど、何もしていない状態でもエネルギーが消費されることをいいます。筋トレによってこの基礎代謝を上げることで太りにくい体質になり、ダイエット効果も期待できるようになります。
https://www.instagram.com/p/CcNHanTvAp4/?utm_source=ig_web_copy_link
専属トレーナーによるマンツーマン指導!毎食LINEやメールで食事内容報告する他、気になる事を相談可能
基礎代謝とは、座っているときや寝ているときなど、何もしていない状態でもエネルギーが消費されることをいいます。筋トレによってこの基礎代謝を上げることで太りにくい体質になり、ダイエット効果も期待できるようになります。
https://www.instagram.com/p/CcNHanTvAp4/?utm_source=ig_web_copy_link