食事管理は工夫次第です✨

お疲れ様です☺︎

トレーニング＋ダイエット＝鶏胸肉ってイメージありますよね。確かに、鶏胸肉はダイエットに向いてる食材の一つではあります👌

でも、食べ続けているとどうしても飽きる時がきます💧そこで、工夫しながら食べ続けられる事が大事になってきます！鶏胸肉を食べたくなくなった時は、無理して食べるのではなく工夫して食べましょう🤙

当ジムでは、クライアント様に合うオーダーメイドメニュー(トレーニング・食事管理)を提供させて頂きますので、カラダ作りにお悩みの方は、是非ご連絡下さい🔥🔥楽しく続けて、結果を出しましょう💪

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