食事管理は工夫次第です✨
お疲れ様です☺︎
トレーニング+ダイエット=鶏胸肉ってイメージありますよね。確かに、鶏胸肉はダイエットに向いてる食材の一つではあります👌
でも、食べ続けているとどうしても飽きる時がきます💧そこで、工夫しながら食べ続けられる事が大事になってきます!鶏胸肉を食べたくなくなった時は、無理して食べるのではなく工夫して食べましょう🤙
当ジムでは、クライアント様に合うオーダーメイドメニュー(トレーニング・食事管理)を提供させて頂きますので、カラダ作りにお悩みの方は、是非ご連絡下さい🔥🔥楽しく続けて、結果を出しましょう💪