40代からでも変われます！

お世話になっております。

JPF-GYM代表の堀井です。

JPF-GYMは、40歳以上限定の低価格オンライン＆出張パーソナルトレーニングになります。

価格改定に伴いまして、法人会員様以外の新規会員様におかれましては40歳以上限定になりますので、宜しくお願い致します。

なぜ、40代からでも変われると言うのも、自分自身が不摂生な生活から現在に至るまでリアルに体現をしているからこそ伝えられる事があると思っているからです。

私自身、20歳～30歳まで不摂生な生活をしていたためMAX体重85㎏位ありましたが、30歳を機に180度生活スタイルを変え、筋トレ・食事を見直し1年かけて-15㎏のダイエットに成功しました。それから、11年間リバウンドせず体系維持をして日々規則正しい生活を継続しています。

(寝起き有酸素：週3/筋トレ：週5/食事：月～土(PFC計算した食事)・日(チートデイ))

規則正しい生活スタイルになってからは、健康体は勿論のこと全てにおいて前向きになれました。だからこそ、同年代の方達には実体験を元にした、筋トレ・食事管理を提供させて頂き、皆さんが健康で楽しい生活をお送り出来るようにサポート又はきっかけになれたらと思いますのでお問い合わせお待ちしております。

年齢は、ただの数字！健康で楽しい生活を！！

お問い合わせ